le centre " Paso a Paso" dans les Landes
À propos
La plupart des activités se déroulent au centre « Paso a Paso » lieu de thérapie situé dans le sud des Landes (40290 Habas) en pleine campagne, animé par Hélène Labrousse au service de pratiques issues de la tradition amérindienne péruvienne , cérémonie tabac et « dieta » (retraite) avec comme plantes principales le Tabac, et le gingembre et de la transe issue des travaux de Stanislas Grof: La Respiration Holotropique . Hélène peut être accompagnée pour les Respirations Holotropiques par des assistants formés à la Respiration Holotropique.
Les autres lieux:
Hélène Labrousse et ses assistants proposent des stages également en Dordogne, en Rhône-Alpes Côte d'azur, en Guyane française et à Majorque ( Baléares)
Les activités 2026
Toutes nos activités respectent le cadre légal en vigueur sur le territoire français et espagnol( Baléares)
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Cérémonie tabac:
La cérémonie se déroule selon les principes de la cérémonie traditionnelle amérindienne avec comme plante principale le tabac. Pour les personnes n’ayant jamais participé à une cérémonie un entretien en visio est obligatoire afin d’identifier si cette technique est adaptée aux besoins de la personne. La cérémonie comprend une soplada (tabac soufflé sur les chakras majeurs) le soin avec le tabac accompagné de chants guérisseurs (ikaros), une soplada de parfum (parfum soufflé sur les chakras majeurs). Par ailleurs, sur proposition ou demande, avec l’accord préalable d’Hélène, un rapé (tabac insufflé par les narines) peut être donné en début de cérémonie à certaines personnes aguerries au tabac. Une cérémonie peut durer entre quatre et cinq heures suivant les besoins des personnes présentes.
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La dieta tabac ou gingembre (retraite de 6 ou 7 jours)
La Retraite/Diète, (communément appelée "dièta" en médecine traditionnelle) constitue le travail thérapeutique le plus profond de la médecine traditionnelle amazonienne.
Avant le début de la dieta: entretien individuel en face à face ou en visio avec Hélène Labrousse (habilitée à donner le tabac) et psychothérapeute ( Gestalt-thérapeute, hypnothérapeute et spécialisée en respiration holotropique) afin d’identifier la ou les intentions de la personne et s’assurer que la personne ne présente aucune des contre-indication incompatibles avec le protocole.
La dieta tabac: Il s’agit d’une retraite avec le tabac. Des règles simples concernant l’alimentation et le comportement à respecter (silence, isolement) constituent le cadre afin que le tabac puisse agir et donner de bons résultats. Le tabac donne de la force, de la détermination, du courage. Plante d’ancrage par excellence le tabac nous guide vers les voies secrètes et profondes de notre incarnation.
La dieta gingembre: Il s’agit d’une retraite avec prise et purge du gingembre en début de protocole suivie d’une retraite de cinq jours avec une alimentation spécifique et qui se clôture par une deuxième purge pour finir le « nettoyage » qui est purification du corps , du mental, du cœur et de l’esprit. Cette dieta s’adresse tout spécifiquement aux personnes qui ont besoin de revitaliser leur système immunitaire et de se purifier tant au niveau physique, émotionnel que spirituel.
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L’expérience
L’expérience se vit en individuel ou dans le cadre d’un week-end en groupe ou d’une dieta de 7 jours au sein duquel sont constitués des binômes. Une personne fait son expérience pendant que la deuxième l’accompagne et dans un deuxième temps, on échange les places. Celui qui “respirait” accompagne et l’autre “respire”. Allongé sur un matelas, les yeux fermés ou bandés s’il le souhaite, le respirant se détend, accompagné par l’induction du praticien. L’accompagnant est présent près de lui et le restera jusqu’au bout de l’expérience. La musique commence dès la fin de l’induction. Quatre phases musicales soutiennent systématiquement l’hyperventilation. Elles sont préparées spécialement et composées de morceaux spécifiques afin d’accompagner le changement d’état de conscience qu’elles induisent. Elles soutiennent ainsi l’expérience jusqu’au bout.
L’hyperventilation entraîne généralement des sensations corporelles assez rapidement à partir desquelles s’ouvrent des expériences qui peuvent être très variées. Dans le cadre d’une même respiration, plusieurs types d’expériences peuvent être vécus au vu de la longueur du “voyage”. La technique demande d’accueillir ce qui émerge, quoi que ce soit. Images, sensations, émotions, mouvements, sons…
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Les bienfaits
Pour toute personne suivant une psychothérapie la respiration holotropique est un booster qui permet d’aller plus profondément dans les ressources de l’inconscient ainsi que dans ses zones d’ombre. Ainsi elle permet à chacun d’intégrer ce travail dans le processus thérapeutique en cours. Elle est également un préalable pertinent pour booster et orienter une dieta. Elle peut, également, être proposé pour toute personne souhaitant approfondir son développement personnel afin de favoriser son mieux être..
La séance de respiration ouvre sur des expériences de « nettoyage » – expression des émotions par exemple- et des expériences nourricières – psychologiques, énergétiques ou spirituelles-.
Elle peut soulager de nombreux problèmes psychologiques et physiques :
Les phobies, la fatigue chronique, les chocs émotionnels, certaines maladies de peau comme l’eczéma, les maux de tête chroniques, certains problèmes digestifs les troubles psychosomatiques, certaines états dépressifs, les deuils difficiles, les colères rentrées.
Ainsi les bienfaits sont nombreux :
Lâcher prise, amélioration de l’estime de soi, diminution des peurs, amélioration de la confiance en soi, amélioration du sommeil, bien être général, relations sociales plus apaisées, meilleure connaissance de soi.
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Week-end Respiration holotropique et danse des cinq rythmes.
La respiration holotropique selon Stanislas Grof et la danse des 5 rythmes de Gabrielle Roth, aussi appelée la danse de la vague, partage un même élan : elle nous invite à explorer toute la palette de nos émotions et à renouer avec l'interdépendance qui nous relie à notre humanité, à notre fraternité, mais aussi à notre essence profonde en nous connectant aux 5 éléments_ la terre, l'eau, le feu, l'air et l’Ether et à notre nature animale, végétale et minérale. La combinaison de ces approches nous offre la chance de nous rencontrer dans nos profondeurs à tous les âges de la vie et de toucher au sacré qui inspire chaque être dans sa quête spirituelle.
Ce week-end sera donc une occasion pour chacun et chacune de se rencontrer dans l'amour de soi et des autres, dans le lâcher-prise, accompagné par ces forces vivantes qui nous traversent et nous élèvent. Une porte ouverte sur la confiance en soi, l'ivresse de la liberté et la joie d'être pleinement vivant en présence de nos contemporains.
Déroulé du stage :
Vendredi 17h : présentation du stage et des deux techniques : respiration holotropique et danse des 5 rythmes. Constitution des binômes pour la journée de respiration Holotropique du lendemain.
Samedi : journée de respiration holotropique
Dimanche ; Danse des cinq rythmes et Debriefing des expériences
LES WEEK-ENDS
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Week-ends: cérémonie tabac et Respiration Holotropique.
Cérémonie tabac premier jour de 17h à 22 heures environ (rapé facultatif)
Respiration holotropique deuxième jour en groupe de 8h45 à 20h environ
Quatre jours pour s’ancrer par et avec les quatre éléments
Les 4 éléments de la nature et de la vie qui circulent en chacun de nous et dans tout ce qui compose l’univers sont du plus dense au plus subtil, la Terre, l’ Eau, le Feu et l’ Air..
L’ancrage en spiritualité est une notion capitale. L’ancrage spirituel est une pratique qui permet d’établir une connexion profonde avec les quatre éléments permettant d’harmoniser nos énergies internes et de créer un sentiment de paix intérieure.
Au niveau humain, un trop plein ou un manque concernant un ou plusieurs éléments peut créer certains déséquilibres, c’est pourquoi il est parfois nécessaire de renouveler ou évacuer ces mêmes énergies.
Nous vous proposons Juliette, Stanislas et Hélène, lors de ce séminaire de vous connecter par différentes techniques de transe ( cérémonie tabac pour le feu, respiration holotropique pour l’air, rêve éveillé pour l’eau et bain de plantes, ancrage à la terre par une technique d’enrobage) aux quatre éléments afin de réharmoniser en vous ces énergies.
Séminaire Emergence
Le séminaire Emergence est la porte ouverte à une remise en question profonde afin de se connecter à soi et aux autres dans le désir d'une transformation efficiente. Il s'adresse à toute personne majeure désireuse d'entreprendre un cursus thérapeutique individuel sur le moyen terme afin de s'assurer un changement profond et sans leurre. Ce projet s'inscrit sur une période de 9 mois. Ce cursus n'est pas résidentiel mais comprend des sessions lors de week-ends qui peuvent l'être.
Séminaires Reliance
Se connecter à soi et à la nature n'est pas un simple protocole c'est une traversée intime, celle du lien à soi-même, à son corps, à l’amour et au monde qui nous entoure.
Et parfois, ce dont vous avez besoin, ce n’est pas une méthode de plus, c’est un espace où vous pouvez redevenir entier en lien avec vous et la terre Mère, la Pachamama que les amérindiens nous apprennent à respecter et à honorer· Ainsi, toutes les traditions nous invitent à découvrir le lien d'interdépendance qui nous unit aux autres et à la nature.. Ainsi, les stages Reliance, grâce au tissage de la psychothérapie et des rituels chamaniques prolongent ces traditions et vous permettent de réharmoniser à l' intérieur de vous les énergies des quatre éléments et de l'Ether en étroite relation avec le lieu naturel qui vous accueille. Au delà ces stages vous permettent de vous rencontrer par et avec l'autre.
Séances en individuel:
Respiration holotropique et les cinq blessures.
Les 5 blessures fondamentales que sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice sont à l'origine de bien des souffrances qu'elles soient physiques, émotionnelles ou mentales. Grâce à une description très précise de ces blessures, Lise Bourbeau, nous guide sur le chemin de la guérison. De son côté, la respiration holotropique nous rapproche au plus près de nos traumatismes, anciens ou présents, en nous offrant la possibilité de contacter ces blessures qui font partie de notre histoire personnelle et ainsi de les réparer. En invitant au lâcher-prise des tensions corporelles, la respiration holotropique défait les nœuds émotionnels et mentaux qui entravent notre cheminement. Ainsi, la combinaison de ces deux approches permet à chacun de retrouver son être authentique libéré de ses masques et de se réaliser pleinement.
Nous proposons donc 5 séances expérientielles, chacune centrée sur l'une de ces blessures, afin que chaque participant puisse explorer et panser ses propres blessures. Ces séances de 2h30 chacune peuvent être envisagés comme un parcours complet s’étalant sur cinq mois ou comme des modules à la carte, permettant à chacun de choisir les étapes qui correspondent le mieux à son propre chemin de libération.
Déroulé de chaque séance: Une séance préparatoire d'une heure trente en face à face est obligatoire avant de pouvoir entreprendre la première respiration.
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Définition du cadre thérapeutique
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Verbalisation de la blessure (un document préparatoire sera fourni avant la séance)
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La respiration orientée vers la blessure
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le débriefing après la séance
